5.0 km | 00:38:53 | 07:46/km日期: 2018-06-10 07:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'30" / 07'14" / 07'23" / 08'04" / 08'34" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'03" (+20'49") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'14" | 00:14'44" |
| 3 | 07'23" | 00:22'07" |
| 4 | 08'04" | 00:30'11" |
| 5 | 08'34" | 00:38'45" |
| 5.0 | 28'36" | 00:38'53" |
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