4.2 km | 00:27:56 | 06:42/km日期: 2018-06-08 21:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 4616 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'54" / 06'15" / 06'34" / 07'51" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1001 / 1001 | 153 / 110 |
| 2 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 2001 | 158 / 101 |
| 3 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 3002 | 165 / 91 |
| 4 | | 07'53" (+01'59") | 1002 / 4005 | 175 / 72 |
| 5 | | 07'45" (+01'51") | 158 / 4164 | 192 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'15" | 00:12'09" |
| 3 | 06'34" | 00:18'43" |
| 4 | 07'51" | 00:26'34" |
| 4.2 | 08'36" | 00:27'56" |
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