7.5 km | 00:44:54 | 05:57/km日期: 2018-06-06 19:36 - 平均心率: 170 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 07'31" / 06'27" / 05'46" / 05'34" / 05'23" / 05'22" / 05'47" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'48") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'29" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'29" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'44" (+00'15") | 1096 / 7534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 163.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'27" | 00:13'58" |
| 3 | 05'46" | 00:19'44" |
| 4 | 05'34" | 00:25'18" |
| 5 | 05'23" | 00:30'41" |
| 6 | 05'22" | 00:36'03" |
| 7 | 05'47" | 00:41'50" |
| 7.5 | 05'44" | 00:44'54" |
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