5.2 km | 00:19:21 | 03:43/km日期: 2018-06-07 05:34 - 平均心率: 173 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'51" / 03'51" / 03'43" / 03'45" / 03'31" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+03'06") | 410 / 410 |
| 2 | | 03'48" (+03'02") | 418 / 829 |
| 3 | | 03'52" (+03'06") | 413 / 1242 |
| 4 | | 03'50" (+03'04") | 415 / 1658 |
| 5 | | 03'44" (+02'58") | 416 / 2075 |
| 6 | | 03'46" (+03'00") | 416 / 2491 |
| 7 | | 03'44" (+02'58") | 421 / 2912 |
| 8 | | 00'46" | 4 / 2917 |
| 9 | | 03'44" (+02'58") | 415 / 3333 |
| 10 | | 03'45" (+02'59") | 418 / 3751 |
| 11 | | 03'43" (+02'57") | 415 / 4166 |
| 12 | | 03'31" (+02'45") | 417 / 4583 |
| 13 | | 03'28" (+02'42") | 413 / 4997 |
| 14 | | 03'16" (+02'30") | 206 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
238.09 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
7415.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 03'51" | 00:07'42" |
| 3 | 03'43" | 00:11'25" |
| 4 | 03'45" | 00:15'10" |
| 5 | 03'31" | 00:18'41" |
| 5.2 | 03'15" | 00:19'21" |
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