3.7 km | 00:19:20 | 05:10/km日期: 2018-06-06 19:52 - 平均心率: 180 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'05" / 05'14" / 06'27" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'08") | 402 / 402 |
| 2 | | 05'06" (+00'07") | 412 / 814 |
| 3 | | 05'00" (+00'01") | 417 / 1232 |
| 4 | | 05'11" (+00'12") | 408 / 1640 |
| 5 | | 05'12" (+00'13") | 407 / 2048 |
| 6 | | 04'59" | 426 / 2474 |
| 7 | | 05'15" (+00'16") | 413 / 2888 |
| 8 | | 05'14" (+00'15") | 422 / 3310 |
| 9 | | 05'33" (+00'34") | 414 / 3725 |
| 10 | | 01'46" | 5 / 3730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'14" | 00:10'19" |
| 3 | 06'27" | 00:16'46" |
| 3.7 | 05'25" | 00:20'44" |
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