9.3 km | 01:14:50 | 08:00/km日期: 2018-06-06 19:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'08" / 10'55" / 08'42" / 09'34" / 06'38" / 08'09" / 15'33" / 07'22" / 10'45" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+06'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" | 343 / 9343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 10'55" | 00:18'03" |
| 3 | 08'42" | 00:26'45" |
| 4 | 09'34" | 00:36'19" |
| 5 | 06'38" | 00:42'57" |
| 6 | 08'09" | 00:51'06" |
| 7 | 15'33" | 01:06'39" |
| 8 | 07'22" | 01:14'01" |
| 9 | 10'45" | 01:24'46" |
| 9.3 | 04'25" | 01:26'17" |
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