10.2 km | 00:53:29 | 05:13/km日期: 2018-06-06 19:00 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'24" / 05'12" / 05'16" / 05'12" / 05'20" / 05'17" / 05'18" / 05'13" / 05'13" / 05'03" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'13" | 245 / 10245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
171.92 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
803.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'12" | 00:10'36" |
| 3 | 05'16" | 00:15'52" |
| 4 | 05'12" | 00:21'04" |
| 5 | 05'20" | 00:26'24" |
| 6 | 05'17" | 00:31'41" |
| 7 | 05'18" | 00:36'59" |
| 8 | 05'13" | 00:42'12" |
| 9 | 05'13" | 00:47'25" |
| 10 | 05'03" | 00:52'28" |
| 10.2 | 04'12" | 00:53'30" |
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