2.2 km | 00:15:59 | 07:16/km日期: 2018-06-06 06:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'40" / 06'49" / 07'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'38" (+00'49") | 196 / 2196 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.99 km MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 :
1861.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'40" | 00:07'40" |
2 | 06'49" | 00:14'29" |
2.2 | 07'43" | 00:16'00" |