肉腳大叔 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳大叔台中
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3.4 km | 00:32:20 | 09:33/km

日期: 2018-06-05 22:06 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'37" / 09'46" / 09'16" / 11'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'32"

995 / 995

2

09'43"

(18'13")

09'46" (+01'14")

994 / 1989

3

09'16"

(27'29")

09'14" (+00'42")

1002 / 2992

4

04'38"

(32'07")

12'31" (+03'59")

369 / 3362

6月累積里程 : 89.29 km

Y拖紫累積 : 529.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 6 years ago

楊瓊華, 謝明峰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	09'46"	00:18'23"
3	09'16"	00:27'39"
3.4	11'45"	00:32'07"

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