10.2 km | 00:49:30 | 04:50/km日期: 2018-06-05 17:31 - 地點: 社頭運動公園 - 平均心率: 152 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'07" / 04'56" / 05'00" / 05'10" / 05'05" / 05'02" / 04'57" / 05'05" / 04'17" / 04'05" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'34" (+00'29") | 226 / 10226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 290.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'56" | 00:10'03" |
| 3 | 05'00" | 00:15'03" |
| 4 | 05'10" | 00:20'13" |
| 5 | 05'05" | 00:25'18" |
| 6 | 05'02" | 00:30'20" |
| 7 | 04'57" | 00:35'17" |
| 8 | 05'05" | 00:40'22" |
| 9 | 04'17" | 00:44'39" |
| 10 | 04'05" | 00:48'44" |
| 10.2 | 04'33" | 00:49'46" |
展開計圈分析
留言 
