7.6 km | 00:54:57 | 07:15/km日期: 2018-06-05 05:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'13" / 06'52" / 07'04" / 07'07" / 07'09" / 07'10" / 08'51" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+01'45") | 567 / 7567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
219.73 km 
361 針織緩震跑鞋 累積 :
293.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'52" | 00:15'05" |
| 3 | 07'04" | 00:22'09" |
| 4 | 07'07" | 00:29'16" |
| 5 | 07'09" | 00:36'25" |
| 6 | 07'10" | 00:43'35" |
| 7 | 08'51" | 00:52'26" |
| 7.6 | 08'40" | 00:57'21" |
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