7.2 km | 00:42:59 | 05:57/km日期: 2018-06-05 05:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'36" / 05'45" / 05'50" / 06'07" / 06'08" / 05'49" / 06'08" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'36") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'45" | 00:11'21" |
| 3 | 05'50" | 00:17'11" |
| 4 | 06'07" | 00:23'18" |
| 5 | 06'08" | 00:29'26" |
| 6 | 05'49" | 00:35'15" |
| 7 | 06'08" | 00:41'23" |
| 7.2 | 06'17" | 00:42'42" |
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