Hank Tsai 2018/05/30 訓練日誌

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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Hank Tsai

10.4 km | 01:01:40 | 05:56/km

日期: 2018-05-30 05:35 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 06'26" / 06'20" / 06'17" / 05'52" / 05'47" / 05'45" / 05'43" / 05'56" / 05'58" / 05'33" / 05'14" /

5月累積里程 : 189.72 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 239.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

品衡(慢慢蛇), blue 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'20"	00:12'46"
3	06'17"	00:19'03"
4	05'52"	00:24'55"
5	05'47"	00:30'42"
6	05'45"	00:36'27"
7	05'43"	00:42'10"
8	05'56"	00:48'06"
9	05'58"	00:54'04"
10	05'33"	00:59'37"
10.4	05'14"	01:01'40"

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