3.0 km | 00:18:32 | 06:10/km日期: 2018-06-03 20:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3210 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'17" / 06'05" / 06'05" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'12") | 1003 / 1003 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'04" | 1001 / 2005 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'08" (+00'04") | 1002 / 3008 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.34 km 
SALMING RACE5 累積 :
542.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 06'05" | 00:18'27" |
| 3.0 | 34'43" | 00:18'32" |
留言 
