11.4 km | 01:01:15 | 05:21/km日期: 2018-06-01 05:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 06'09" / 05'27" / 05'23" / 05'26" / 07'13" / 04'45" / 04'46" / 04'54" / 04'54" / 06'39" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'52") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'07" (+01'22") | 418 / 11418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 249.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'09" | 00:12'04" |
| 3 | 05'27" | 00:17'31" |
| 4 | 05'23" | 00:22'54" |
| 5 | 05'26" | 00:28'20" |
| 6 | 07'13" | 00:35'33" |
| 7 | 04'45" | 00:40'18" |
| 8 | 04'46" | 00:45'04" |
| 9 | 04'54" | 00:49'58" |
| 10 | 04'54" | 00:54'52" |
| 11 | 06'39" | 01:01'31" |
| 11.4 | 06'07" | 01:04'05" |
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