Antho Lee 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Antho Lee 台北市
ID 333819

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5.4 km | 00:33:30 | 06:15/km

日期: 2018-05-31 08:54 - 地點: 景美運動公園 - 天氣: 大太陽悶熱 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'54" / 05'49" / 05'57" / 06'09" / 06'07" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'53" (+01'08")

1000 / 1000

2

05'49"

(12'43")

05'45"

1008 / 2009

3

05'57"

(18'40")

05'58" (+00'13")

996 / 3006

4

06'09"

(24'49")

06'09" (+00'24")

997 / 4004

5

06'07"

(30'56")

06'05" (+00'20")

1005 / 5010

6

02'05"

(33'01")

05'53" (+00'08")

353 / 5363

台北市

Antho Lee

·

跑前保養週，小小跑一下

5月累積里程 : 71.65 km

Mizuno Wave Rider 20 Osaka 累積 : 595.4 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'49"	00:12'43"
3	05'57"	00:18'40"
4	06'09"	00:24'49"
5	06'07"	00:30'56"
5.4	05'47"	00:33'01"

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