葉小白 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

葉小白台南
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0.8 km | 00:03:05 | 03:39/km

日期: 2018-05-30 18:02 - 卡路里: 42 Cal - 總步數: 552 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 03'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'28"

(01'28")

03'35" (+00'02")

407 / 407

177 / 156

2

01'27"

(02'55")

03'33"

408 / 816

182 / 154

3

00'10"

(03'05")

03'48" (+00'15")

43 / 859

168 / 156

5月累積里程 : 177.14 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Lin Chien Liang 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	03'39"	00:03'05"

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