陳錦鳳 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦鳳桃園
ID 226028

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5.2 km | 00:30:38 | 05:54/km

日期: 2018-05-30 17:48 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'13" / 05'49" / 05'49" / 05'53" / 05'55" / 06'08" /

基本訓練
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緩步5K

5月累積里程 : 54.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳正坤, 楊仲格和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'49"	00:12'02"
3	05'49"	00:17'51"
4	05'53"	00:23'44"
5	05'55"	00:29'39"
5.2	06'09"	00:30'49"

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