6.8 km | 01:21:42 | 12:05/km日期: 2018-05-28 05:39 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 04'08" / 08'47" / 15'17" / 15'39" / 18'17" / 12'03" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'16" (+08'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'39" (+08'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'17" (+11'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+04'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 759 / 6759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 08'47" | 00:12'55" |
| 3 | 15'17" | 00:28'12" |
| 4 | 15'39" | 00:43'51" |
| 5 | 18'17" | 01:02'08" |
| 6 | 12'03" | 01:14'11" |
| 6.8 | 05'56" | 01:18'42" |
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