4.8 km | 00:37:12 | 07:48/km日期: 2018-05-27 08:33 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 6958 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'36" / 08'24" / 06'29" / 06'04" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'32" (+03'33") | 1007 / 1007 | 199 / 52 |
| 2 | | 08'23" (+02'24") | 1008 / 2015 | 161 / 73 |
| 3 | | 06'25" (+00'26") | 1006 / 3022 | 182 / 85 |
| 4 | | 05'59" | 1004 / 4026 | 184 / 90 |
| 5 | | 08'40" (+02'41") | 764 / 4790 | 208 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'24" | 00:18'00" |
| 3 | 06'29" | 00:24'29" |
| 4 | 06'04" | 00:30'33" |
| 4.8 | 08'42" | 00:37'12" |
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