8.3 km | 00:54:15 | 06:31/km日期: 2018-05-28 09:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'30" / 06'34" / 06'35" / 06'33" / 10'05" / 10'48" / 06'40" / 07'49" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" | 309 / 8309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'34" | 00:13'04" |
| 3 | 06'35" | 00:19'39" |
| 4 | 06'33" | 00:26'12" |
| 5 | 10'05" | 00:36'17" |
| 6 | 10'48" | 00:47'05" |
| 7 | 06'40" | 00:53'45" |
| 8 | 07'49" | 01:01'34" |
| 8.3 | 06'21" | 01:03'32" |
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