10.0 km | 00:58:27 | 05:50/km日期: 2018-05-26 17:14 - 地點: 草屯中山運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 26 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'30" / 05'33" / 05'45" / 05'44" / 05'48" / 05'50" / 06'01" / 05'59" / 06'06" / 05'54" / 28'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'33" | 00:11'03" |
| 3 | 05'45" | 00:16'48" |
| 4 | 05'44" | 00:22'32" |
| 5 | 05'48" | 00:28'20" |
| 6 | 05'50" | 00:34'10" |
| 7 | 06'01" | 00:40'11" |
| 8 | 05'59" | 00:46'10" |
| 9 | 06'06" | 00:52'16" |
| 10 | 05'54" | 00:58'10" |
| 10.0 | 28'20" | 00:58'27" |
留言 
