8.4 km | 01:18:27 | 09:21/km日期: 2018-05-23 20:01 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'12" / 07'44" / 09'59" / 14'22" / 07'41" / 08'38" / 09'37" / 07'54" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'21" (+06'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'50" (+01'09") | 378 / 8378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 191.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'44" | 00:16'56" |
| 3 | 09'59" | 00:26'55" |
| 4 | 14'22" | 00:41'17" |
| 5 | 07'41" | 00:48'58" |
| 6 | 08'38" | 00:57'36" |
| 7 | 09'37" | 01:07'13" |
| 8 | 07'54" | 01:15'07" |
| 8.4 | 08'51" | 01:18'28" |
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