2.1 km | 00:10:16 | 04:53/km日期: 2018-05-24 18:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'08" / 04'42" / 04'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'25" (+00'42") | 418 / 418 |
2 | | 04'55" (+00'12") | 423 / 842 |
3 | | 04'56" (+00'13") | 408 / 1250 |
4 | | 04'43" | 420 / 1671 |
5 | | 04'27" | 426 / 2098 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.43 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'42" | 00:09'50" |
2.1 | 04'23" | 00:10'16" |