2.1 km | 00:10:39 | 05:08/km日期: 2018-05-24 18:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'11" / 05'06" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'03" (+00'01") | 409 / 409 |
2 | | 05'21" (+00'19") | 405 / 814 |
3 | | 05'02" | 426 / 1240 |
4 | | 05'11" (+00'09") | 409 / 1650 |
5 | | 05'03" (+00'01") | 423 / 2073 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.43 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 05'06" | 00:10'17" |
2.1 | 05'12" | 00:10'40" |