3.1 km | 00:32:58 | 10:36/km日期: 2018-05-24 08:17 - 平均心率: 111 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'36" / 10'45" / 11'39" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+00'54") | 109 / 3109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 10'45" | 00:21'21" |
| 3 | 11'39" | 00:33'00" |
| 3.1 | 11'14" | 00:34'14" |
留言 
