郎少 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

郎少台南
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6.4 km | 00:41:11 | 06:26/km

日期: 2018-05-24 04:47 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'12" / 06'07" / 06'12" / 06'05" / 05'55" / 05'30" / 07'56" /

基本訓練

5月累積里程 : 323.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 吱吱草莓和其他 2 人說推

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觀看另 1 則留言

吱吱草莓配數5-6

2018-05-24 06:10 ·

天空下著雨🌧️ 好棒喔！繼續加油！

2018-05-24 10:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	06'07"	00:14'19"
3	06'12"	00:20'31"
4	06'05"	00:26'36"
5	05'55"	00:32'31"
6	05'30"	00:38'01"
6.4	07'59"	00:41'07"

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