6.0 km | 00:44:02 | 07:17/km日期: 2018-05-23 20:31 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'13" / 07'21" / 07'10" / 07'14" / 06'38" / 07'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'57" (+00'48") | 1040 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 234.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'21" | 00:15'34" |
| 3 | 07'10" | 00:22'44" |
| 4 | 07'14" | 00:29'58" |
| 5 | 06'38" | 00:36'36" |
| 6 | 07'57" | 00:44'33" |
| 6.0 | 08'18" | 00:44'53" |
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