10.3 km | 01:29:59 | 08:44/km日期: 2018-05-23 18:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 16918 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 13'34" / 06'35" / 07'50" / 12'25" / 06'45" / 06'12" / 13'37" / 07'01" / 06'47" / 06'25" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'29" (+07'18") | 1006 / 1006 | 191 / 38 |
| 2 | | 06'32" (+00'21") | 1005 / 2011 | 209 / 72 |
| 3 | | 07'47" (+01'36") | 1004 / 3016 | 209 / 61 |
| 4 | | 12'24" (+06'13") | 1000 / 4017 | 203 / 39 |
| 5 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 5018 | 177 / 83 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6018 | 180 / 89 |
| 7 | | 13'33" (+07'22") | 1009 / 7028 | 166 / 44 |
| 8 | | 06'57" (+00'46") | 1007 / 8035 | 176 / 81 |
| 9 | | 06'43" (+00'32") | 1005 / 9040 | 181 / 81 |
| 10 | | 06'23" (+00'12") | 1003 / 10043 | 180 / 86 |
| 11 | | 07'51" (+01'40") | 347 / 10391 | 201 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.86 km 
asics TARTHER JAPAN【TJR070-0650】 累積 :
1012.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 06'35" | 00:20'09" |
| 3 | 07'50" | 00:27'59" |
| 4 | 12'25" | 00:40'24" |
| 5 | 06'45" | 00:47'09" |
| 6 | 06'12" | 00:53'21" |
| 7 | 13'37" | 01:06'58" |
| 8 | 07'01" | 01:13'59" |
| 9 | 06'47" | 01:20'46" |
| 10 | 06'25" | 01:27'11" |
| 10.3 | 08'03" | 01:29'59" |
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