5.6 km | 00:29:18 | 05:15/km日期: 2018-05-23 06:08 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'30" / 05'35" / 05'08" / 05'01" / 05'07" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'27") | 1007 / 1007 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'33" (+00'32") | 1004 / 2012 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'06" (+00'05") | 1003 / 3015 | 0 / 0 |
| 4 | | 05'01" | 1008 / 4023 | 0 / 0 |
| 5 | | 05'05" (+00'04") | 1009 / 5032 | 0 / 0 |
| 6 | | 05'02" (+00'01") | 569 / 5601 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'35" | 00:11'05" |
| 3 | 05'08" | 00:16'13" |
| 4 | 05'01" | 00:21'14" |
| 5 | 05'07" | 00:26'21" |
| 5.6 | 05'10" | 00:29'18" |
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