9.5 km | 00:55:21 | 05:48/km日期: 2018-05-22 17:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'09" / 05'33" / 05'44" / 05'48" / 06'06" / 05'43" / 05'48" / 05'55" / 05'48" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 536 / 9536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'33" | 00:11'42" |
| 3 | 05'44" | 00:17'26" |
| 4 | 05'48" | 00:23'14" |
| 5 | 06'06" | 00:29'20" |
| 6 | 05'43" | 00:35'03" |
| 7 | 05'48" | 00:40'51" |
| 8 | 05'55" | 00:46'46" |
| 9 | 05'48" | 00:52'34" |
| 9.5 | 05'09" | 00:55'20" |
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