台灣房屋蔡店長 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

台灣房屋蔡店長台南
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台灣房屋蔡店長

6.3 km | 00:48:22 | 07:43/km

日期: 2018-05-21 05:37 - 地點: 成大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'14" / 07'31" / 07'44" / 08'02" / 07'26" / 07'27" / 11'20" /

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衝！衝！衝

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基本訓練
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每天習慣化

5月累積里程 : 51.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許小彤, 蕭照豊和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'31"	00:14'45"
3	07'44"	00:22'29"
4	08'02"	00:30'31"
5	07'26"	00:37'57"
6	07'27"	00:45'24"
6.3	11'18"	00:48'21"

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