Chun-han Chen 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-han Chen 台北市
ID 378603

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3.0 km | 00:18:52 | 06:11/km

日期: 2018-05-20 22:22 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'06" / 06'29" / 05'41" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00" (+00'19")

997 / 997

2

06'31"

(12'31")

06'33" (+00'52")

993 / 1991

3

05'45"

(18'16")

05'41"

1010 / 3002

4

00'27"

(18'43")

10'03" (+04'22")

44 / 3047

5月累積里程 : 68.51 km

Y拖 2?3? 累積 : 121.8 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'29"	00:12'35"
3	05'41"	00:18'16"
3.0	09'00"	00:18'43"

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