4.0 km | 00:32:49 | 08:09/km日期: 2018-05-20 19:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'23" / 07'57" / 08'28" / 08'21" / 22'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 4000 / 4000 |
| 2 | | 21'14" (+13'10") | 25 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 07'57" | 00:18'20" |
| 3 | 08'28" | 00:26'48" |
| 4 | 08'21" | 00:35'09" |
| 4.0 | 21'25" | 00:35'42" |
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