6.2 km | 00:48:29 | 07:51/km日期: 2018-05-19 20:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 8141 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'12" / 07'50" / 08'08" / 08'00" / 07'43" / 07'00" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'14") | 1000 / 1000 | 163 / 74 |
| 2 | | 07'49" (+00'51") | 1009 / 2010 | 171 / 74 |
| 3 | | 08'01" (+01'03") | 1004 / 3014 | 166 / 74 |
| 4 | | 08'00" (+01'02") | 1006 / 4020 | 171 / 72 |
| 5 | | 07'39" (+00'41") | 1004 / 5025 | 165 / 78 |
| 6 | | 06'58" | 1004 / 6029 | 171 / 83 |
| 7 | | 08'48" (+01'50") | 174 / 6204 | 157 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'50" | 00:16'02" |
| 3 | 08'08" | 00:24'10" |
| 4 | 08'00" | 00:32'10" |
| 5 | 07'43" | 00:39'53" |
| 6 | 07'00" | 00:46'53" |
| 6.2 | 08'54" | 00:48'26" |
展開計圈分析
留言 
