11.0 km | 01:20:43 | 07:20/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-05-19 |
| 成績 | 01:20:43 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:20/km |
日期: 2018-05-19 18:30 - 平均心率: 171 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'52" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'12" (+01'22") | 889 / 10889 |
賽前宣言: 第一次跑超過10k！Fighting!
賽後評分: Good!
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'55" | 00:13'45" |
| 3 | 06'50" | 00:20'35" |
| 4 | 07'02" | 00:27'37" |
| 5 | 07'25" | 00:35'02" |
| 6 | 07'32" | 00:42'34" |
| 7 | 07'37" | 00:50'11" |
| 8 | 07'57" | 00:58'08" |
| 9 | 07'26" | 01:05'34" |
| 10 | 07'52" | 01:13'26" |
| 10.9 | 08'12" | 01:20'44" |
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