4.0 km | 00:27:56 | 06:57/km日期: 2018-05-18 19:03 - 平均心率: 122 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 4988 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'08" / 06'44" / 02'34" / 06'41" / 401'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'19") | 1005 / 1005 | 172 / 81 |
| 2 | | 06'47" | 1007 / 2013 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'55" (+00'08") | 1004 / 3017 | 186 / 77 |
| 4 | | 06'50" (+00'03") | 1002 / 4020 | 177 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'44" | 00:13'52" |
| 3 | 02'34" | 00:16'26" |
| 4 | 06'41" | 00:23'07" |
| 4.0 | 376'18" | 00:27'56" |
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