10.0 km | 01:10:49 | 07:03/km日期: 2018-05-18 17:36 - 平均心率: 72 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 14798 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'44" / 05'50" / 05'29" / 05'19" / 08'07" / 12'14" / 10'08" / 05'37" / 05'20" / 05'37" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'25") | 1003 / 1003 | 188 / 78 |
| 2 | | 05'47" (+00'29") | 1006 / 2010 | 193 / 89 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 1002 / 3012 | 195 / 93 |
| 4 | | 05'18" | 1001 / 4013 | 194 / 96 |
| 5 | | 08'31" (+03'13") | 1007 / 5021 | 192 / 60 |
| 6 | | 12'07" (+06'49") | 1006 / 6027 | 248 / 33 |
| 7 | | 09'50" (+04'32") | 1005 / 7032 | 240 / 42 |
| 8 | | 05'35" (+00'17") | 1003 / 8036 | 191 / 93 |
| 9 | | 05'18" | 1004 / 9041 | 193 / 97 |
| 10 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 10041 | 191 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 245.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'50" | 00:12'34" |
| 3 | 05'29" | 00:18'03" |
| 4 | 05'19" | 00:23'22" |
| 5 | 08'07" | 00:31'29" |
| 6 | 12'14" | 00:43'43" |
| 7 | 10'08" | 00:53'51" |
| 8 | 05'37" | 00:59'28" |
| 9 | 05'20" | 01:04'48" |
| 10 | 05'37" | 01:10'25" |
| 10.0 | 15'02" | 01:10'49" |
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