8.0 km | 00:55:53 | 06:59/km日期: 2018-05-17 17:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'00" / 06'58" / 07'13" / 06'58" / 07'01" / 07'30" / 06'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'58" | 00:13'58" |
| 3 | 07'13" | 00:21'11" |
| 4 | 06'58" | 00:28'09" |
| 5 | 07'01" | 00:35'10" |
| 6 | 07'30" | 00:42'40" |
| 7 | 06'57" | 00:49'37" |
| 8.0 | 06'16" | 00:55'54" |
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