Johnny Ho 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Ho 台中
ID 353333

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4.0 km | 00:28:29 | 07:05/km

日期: 2018-05-15 21:56 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'31" / 05'57" / 07'39" / 08'14" / 09'38" /

基本訓練

5月累積里程 : 20.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'57"	00:12'28"
3	07'39"	00:20'07"
4	08'14"	00:28'21"
4.0	08'41"	00:28'32"

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