Hong Lan Chen 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Lan Chen 宜蘭
ID 355669

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5.2 km | 00:25:02 | 04:51/km

日期: 2018-05-13 21:25 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'15" / 04'53" / 04'46" / 04'54" / 04'46" / 13'35" / 274'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 39.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'53"	00:10'08"
3	04'46"	00:14'54"
4	04'54"	00:19'48"
5	04'46"	00:24'34"
6	13'35"	00:38'09"
6.1	477'41"	01:19'22"

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