Allen Li 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Li 台北市
ID 319931

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3.0 km | 00:10:27 | 03:29/km

臺北市舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2018-05-13
成績	00:10:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:29/km

日期: 2018-05-13 07:30 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'25"

(04'25")

04'27"

989 / 989

2

04'50"

(09'15")

04'50" (+00'23")

997 / 1986

3

01'01"

(10'16")

05'23" (+00'56")

188 / 2174

隨便跑

賽前宣言: 輕鬆跑~

賽後評分: 舒跑喝到飽~
給 4 星

5月累積里程 : 30.56 km

NIKE Revolution 3 累積 : 262.9 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

brave, 葉達興和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'50"	00:09'20"
2.2	04'39"	00:10'16"

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