7.2 km | 00:44:10 | 06:09/km日期: 2018-05-13 06:08 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 01'00" / 06'34" / 08'51" / 12'23" / 14'53" / 05'29" / 07'09" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 178 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'00" | 00:01'00" |
| 2 | 06'34" | 00:07'34" |
| 3 | 08'51" | 00:16'25" |
| 4 | 12'23" | 00:28'48" |
| 5 | 14'53" | 00:43'41" |
| 6 | 05'29" | 00:49'10" |
| 7 | 07'09" | 00:56'19" |
| 7.2 | 04'17" | 00:57'05" |
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