4.7 km | 00:36:25 | 07:43/km日期: 2018-05-12 07:10 - 平均心率: 111 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'47" / 08'07" / 08'09" / 09'14" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+04'37") | 713 / 4713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
169.64 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1233.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 08'07" | 00:13'54" |
| 3 | 08'09" | 00:22'03" |
| 4 | 09'14" | 00:31'17" |
| 4.7 | 10'22" | 00:38'41" |
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