Grace 葛瑞絲 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Grace 葛瑞絲新竹
ID 372318

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Grace 葛瑞絲

8.0 km | 01:06:05 | 08:15/km

日期: 2018-05-12 20:56 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'31" / 08'03" / 08'13" / 08'19" / 08'15" / 08'10" / 08'24" / 07'53" / 20'00" /

基本訓練
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傷後第一次練跑

5月累積里程 : 66.28 km

mizuno wave knit s1 累積 : 570.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), BT 和其他 6 人說推

·

羅吉偉早安

2018-05-13 05:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'03"	00:16'34"
3	08'13"	00:24'47"
4	08'19"	00:33'06"
5	08'15"	00:41'21"
6	08'10"	00:49'31"
7	08'24"	00:57'55"
8	07'53"	01:05'48"
8.0	37'16"	01:06'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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