6.0 km | 01:00:48 | 10:07/km日期: 2018-05-12 19:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 12414 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'13" / 10'42" / 10'28" / 09'56" / 09'49" / 08'35" / 154'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'13" (+01'32") | 1001 / 1001 | 236 / 41 |
| 2 | | 10'41" (+02'00") | 1000 / 2002 | 219 / 42 |
| 3 | | 10'31" (+01'50") | 1000 / 3002 | 210 / 45 |
| 4 | | 09'57" (+01'16") | 1000 / 4003 | 189 / 52 |
| 5 | | 09'49" (+01'08") | 1001 / 5004 | 188 / 54 |
| 6 | | 08'41" | 1001 / 6006 | 190 / 60 |
| 7 | | 01:55'44" (+47'03") | 7 / 6013 | 33 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 10'42" | 00:20'55" |
| 3 | 10'28" | 00:31'23" |
| 4 | 09'56" | 00:41'19" |
| 5 | 09'49" | 00:51'08" |
| 6 | 08'35" | 00:59'43" |
| 6.0 | 150'27" | 01:00'48" |
展開計圈分析
留言 
