5.2 km | 00:39:59 | 07:37/km日期: 2018-05-11 19:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 6392 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'09" / 06'50" / 08'00" / 07'53" / 07'11" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'24") | 1007 / 1007 | 168 / 82 |
| 2 | | 06'45" | 1008 / 2016 | 170 / 86 |
| 3 | | 08'01" (+01'16") | 1007 / 3023 | 166 / 74 |
| 4 | | 07'41" (+00'56") | 1006 / 4030 | 168 / 77 |
| 5 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 5031 | 166 / 83 |
| 6 | | 12'10" (+05'25") | 242 / 5273 | 56 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.08 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6360.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'50" | 00:13'59" |
| 3 | 08'00" | 00:21'59" |
| 4 | 07'53" | 00:29'52" |
| 5 | 07'11" | 00:37'03" |
| 5.2 | 12'10" | 00:40'00" |
留言 
