5.1 km | 00:41:20 | 08:05/km日期: 2018-05-11 05:34 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 微風 - 平均心率: 158 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 6970 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'33" / 08'19" / 07'46" / 07'26" / 07'04" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'43" (+02'50") | 452 / 452 | 156 / 65 |
| 2 | | 09'44" (+02'51") | 412 / 864 | 163 / 62 |
| 3 | | 08'44" (+01'51") | 419 / 1284 | 166 / 68 |
| 4 | | 08'22" (+01'29") | 419 / 1704 | 167 / 71 |
| 5 | | 07'53" (+01'00") | 422 / 2126 | 169 / 74 |
| 6 | | 08'01" (+01'08") | 422 / 2548 | 169 / 73 |
| 7 | | 07'40" (+00'47") | 419 / 2968 | 170 / 76 |
| 8 | | 07'26" (+00'33") | 421 / 3389 | 171 / 78 |
| 9 | | 07'24" (+00'31") | 427 / 3816 | 172 / 78 |
| 10 | | 07'27" (+00'34") | 419 / 4236 | 171 / 78 |
| 11 | | 07'01" (+00'08") | 427 / 4663 | 174 / 81 |
| 12 | | 06'53" | 427 / 5091 | 175 / 82 |
| 13 | | 23'08" (+16'15") | 18 / 5109 | 187 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.54 km 
Barefoot 累積 :
1636.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'19" | 00:17'52" |
| 3 | 07'46" | 00:25'38" |
| 4 | 07'26" | 00:33'04" |
| 5 | 07'04" | 00:40'08" |
| 5.1 | 10'55" | 00:41'20" |
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