毓傑 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

毓傑屏東
ID 368375

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3.5 km | 00:30:52 | 08:49/km

日期: 2018-05-10 16:58 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'18" / 08'09" / 08'13" / 11'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

08'11" (+00'07")

1173 / 1173

2

08'23"

(18'00")

08'20" (+00'16")

1005 / 2178

3

08'12"

(26'12")

08'04"

1016 / 3194

4

04'10"

(30'22")

08'32" (+00'28")

487 / 3682

5月累積里程 : 101.38 km

brooks flow5 累積 : 3.5 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 6 years ago

Ria, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'09"	00:16'27"
3	08'13"	00:24'40"
3.5	11'24"	00:30'22"

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朋友動態

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