13.9 km | 01:17:52 | 05:35/km日期: 2018-05-09 16:57 - 總爬升: 167 m - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 169 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 13563 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'20" / 05'20" / 05'15" / 05'32" / 05'35" / 05'48" / 05'28" / 05'37" / 05'33" / 05'39" / 05'46" / 05'59" / 05'46" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'07") | 1002 / 1002 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'18" (+00'06") | 1004 / 2006 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'12" | 1005 / 3012 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 4012 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 1003 / 5015 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'46" (+00'34") | 1002 / 6018 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'28" (+00'16") | 1008 / 7026 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'32" (+00'20") | 1008 / 8035 | 174 / 103 |
| 9 | | 05'30" (+00'18") | 1007 / 9042 | 175 / 103 |
| 10 | | 05'32" (+00'20") | 1003 / 10045 | 172 / 104 |
| 11 | | 05'46" (+00'34") | 1006 / 11052 | 174 / 99 |
| 12 | | 05'55" (+00'43") | 1003 / 12056 | 173 / 97 |
| 13 | | 05'44" (+00'32") | 1002 / 13059 | 173 / 100 |
| 14 | | 05'53" (+00'41") | 907 / 13967 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
143.99 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
6189.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'20" | 00:10'40" |
| 3 | 05'15" | 00:15'55" |
| 4 | 05'32" | 00:21'27" |
| 5 | 05'35" | 00:27'02" |
| 6 | 05'48" | 00:32'50" |
| 7 | 05'28" | 00:38'18" |
| 8 | 05'37" | 00:43'55" |
| 9 | 05'33" | 00:49'28" |
| 10 | 05'39" | 00:55'07" |
| 11 | 05'46" | 01:00'53" |
| 12 | 05'59" | 01:06'52" |
| 13 | 05'46" | 01:12'38" |
| 13.9 | 05'59" | 01:18'04" |
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